教师职业倦怠是教师群体中普遍存在的问题。也许是工作生活的压力,也许是日复一日的重复工作……不管怎样,在工作中我们总会有些时候感到情绪低落或者力不从心,有时会从我们的工作状态、人际关系或者应激状态中表现出来。作为一名教育工作者,当你心情不好或者工作状态不佳时你会怎么办?